Con lăn tập cơ bụng 4 bánh chắc chắn, chống trượt

Mô tả sản phẩm: 

Con lăn tập cơ bụng 4 bánh chắc chắn, chống trượt với thiết kế vượt trội 4 bánh hình tam giác, theo cơ chế chống đẩy làm săn chắc cơ bụng giúp giảm cân đẹp dáng hiệu quả ngay tại nhà. 

Ưu điểm nổi bật của sản phẩm: 

- Con lăn tập gồm 2 phần chính là 4 bánh xe và trục quay đồng thời là tay cầm khi tập.

- Trục cố định chắc chắn với tay cầm được bọc mút xốp dày êm tay cho bạn cầm nắm thoải mái.

- Con lăn tập bụng 4 bánh với thiết kế vượt trội 4 bánh hình tam giác, theo cơ chế chống đẩy làm săn chắc cơ bụng giúp giảm cân đẹp dáng hiệu quả ngay tại nhà. 

- Bánh xe cỡ lớn chắc chắn, tập nhiều bài tập hữu ích.

- Chất liệu cao cấp bền bỉ chịu lực tốt giúp yên tâm khi tập.

- Cách tập với con lăn rất đơn giản chỉ cần tập 10-15 phút duy trì đều đặn mỗi ngày để có một thân hình đẹp.

- Chức năng hít đất chống đẩy bên cạnh đó còn tác dụng hiệu quả tới các cơ vai, cơ liên sườn hay xô vai hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm: 

Đầu tiên bạn nên trong tư thế quỳ đầu gối lên thảm, 2 tay đặt vào hai bên tay cầm của con lăn tập bụng 4 bánh. Chú ý tay cầm thoải mái không quá chặt dễ gây tê mỏi tay và khó cử động, không cầm quá lỏng vì dễ bị trượt tay khi bạn đẩy con lăn về phía trước.

Dùng lực từ từ đẩy con lăn tập bụng theo hướng thẳng về phía trước với 1 khoảng cách nhất định theo khả năng của mình nhưng đảm bảo căng hết thân người. Tư thế khi đẩy con lăn tập bụng 4 bánh về phía trước sao cho lưng và đầu vẫn thẳng.

Tay duỗi thẳng, hít thở đều, tập hít thở từ bụng để có tác dụng lên vùng cơ bụng nhiều hơn. Tiếp theo bạn kéo con lăn về gần phía thân người của mình sao cho vuông góc với vai. Lặp lại động tác để tiếp tục bài tập, thực hiện khoảng 7-10 phút.

Bài tập này bạn sẽ nhanh chóng đốt cháy các lớp mỡ thừa trên cơ thể và cho cơ bắp săn chắc hơn. Đặc biệt, đây là bài tập ngực hiệu quả dành cho cả nam và nữ.

Con lăn tập bụng 4 bánh giống như một chiếc máy tập cơ bụng không chỉ có vòng bụng thon gọn mà giúp bạn sở hữu cơ ngực săn chắc nở nang hơn.