Dây kéo tay 5 lò xo đa năng rèn luyện thể lực

Giới thiệu sản phẩm dây kéo tay 5 lò xo đa năng tập thể dục 

Dây kéo tay 5 lò xò đa năng tập thể dục là thiết bị tập luyện thể lực được nhiều bạn trẻ, người đi làm sử dụng tại nhà. Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn, có tác dụng tập tăng cường sức mạnh cơ bắp tay, chân, ngực. Dây được thiết kế với 5 làm xo đàn hồi chắc khỏe, làm bằng thép không gỉ. Có thể tháo lắp lò xo tùy theo thể trạng và sức khỏe từng người tập.

Đặc điểm sản phẩm dây kéo tay 5 lò xo đa năng tập thể dục

- Thiết kế với 5 lò xo với lực đàn hồi cực tốt giúp bạn có thể tập cơ tay, vai, ngực…. hiệu quả theo nhiều cách khác nhau.

- Phần tay cầm và bàn dậm chân giúp có thể gập bụng tạo cơ săn chắc, thiết kế dạng sần có các rãnh nắm giúp cho việc cầm nắm của tay được chắc hơn, chống trượt.

- Thanh lò xo có thể tháo rời trong quá trình tập để phù hợp với từng bài tập và từng thể trạng.

- Sản phẩm rất bền, kiểu dáng thể thao mạnh mẽ. Chất liệu cao cấp, bền đẹp từ nhựa và thép không gỉ.

Một số bài tập dùng dây kéo tay 5 lò xo đa năng tập thể dục

Bài tập cho cơ ngực và cơ vai: Hai tay nắm dầu dây kéo, chân rộng bằng vai, thẳng lưng ưỡn ngực. Kéo hai tay rộng sang hai bên hết cỡ, dây kéo luôn song song trước ngực.

Bài tập cơ vai và cơ tay sau: Động tác tương tự bài tập cho cơ ngực và cơ vai nhưng dây kéo đưa ra phía sau gáy, song song với lưng.

Bài tập cơ tay sau: Bắt chéo dây kéo sau lưng. Một tay luồn xuống phía dưới bắt chéo lưng, cố định tay. Tay còn lại bắt chéo xuống nhưng ngửa lòng bàn tay kéo lên trên hết sải tay.

Bài tập dày cơ vai giữa: Cho dây kéo phía sau lưng, dang rộng hay tay và kéo dây dang hai bên, cánh tay song song với mặt đất.